Denne $20 Spot-behandling fjerner min acne uden at irritere min følsomme hud

Det har jeg fundet en hel lineup virkelig arbejder.



Marina Liao   Marina Liao skønhedsrapport om acneprodukter

Jeg fik ikke min første bums, før jeg fyldte 25. Dette var en uhøflig opvågning, da jeg troede, at kun teenagere fik akne, og jeg havde med succes navigeret gennem den del af mit liv uden så meget som en rød bule i ansigtet. Det viser sig dog, voksen acne er ægte og hvad der er værst: min hud blev generelt mere reaktiv over for skønhedsprodukter, støv og kæledyrsskæl, da jeg blev ældre. For at lindre mine problemer var jeg nødt til at udvikle en mere tankevækkende hudplejerutine og inden for dette skulle jeg finde acneprodukter til følsom hud det irriterede ikke mit ansigt.

For mig bryder jeg kun ud i dagene op til og under min menstruation. Være oppe imod hormonel acne kan være vanskelig, da nogle opblussen hænger ved, mens andre bumser forsvinder på en dag eller to. Et af de første produkter, min hudlæge anbefalede mig, var Persa Gel 10, som var overkommelig og effektiv, men endte med at blive for stærk. (Det tørrede min hud ud, og jeg lagde mærke til det mørke pletter ville dukke op efter at acne forsvandt.) Gelen indeholder 10% benzoylperoxid, hvilket, jeg synes, var for hårdt for mig (sammenlignet med min foretrukne La-Roche Posay-behandling, som har 5,5% benzoylperoxid og sidder meget bedre på min hud) .





'Når man prøver at berolige bumser og acne , lav procentdel retinol , salicylsyre og benzoylperoxid er gode, men du skal være ekstremt forsigtig med ikke at overbruge dem,” siger Dr. Shereene Idriss , Grundlægger af Idriss Dermatology og #PillowtalkDerm-serien. 'Prøv kun at inkludere disse ingredienser i ét trin af din hudplejerutine. For eksempel, hvis du bruger en benzoylperoxid-pletbehandling, skal du sørge for, at der ikke er nogen benzoylperoxid i dit rensemiddel.'

Dr. Idriss understregede også, at hvis du har følsom hud og forsøger at behandle akne, så hold dig væk fra hårdere produkter og ingredienser, der kan forårsage betændelse eller yderligere udbrud, hvis de ikke bruges korrekt, såsom høj procentdel retinoler. Hvis du vil bruge en retinol, anbefaler hun dog at starte med en lav koncentration som 0,25 % og øge derefter procentdelen lidt efter lidt, hvis det er nødvendigt for at hjælpe med at opbygge din huds tolerance over for det.



(+) (+)
Når jeg elsker et produkt, bruger jeg det til sidste dråbe, og disse er alle ved at være tomme!
1/2

Selvom jeg sandsynligvis ikke vil eksperimentere med det førnævnte produkt på det nærmeste - jeg tror ikke, min hud har brug for det endnu - har jeg testet andre acne-bekæmpende produkter, ansigtsvaske, masker og lignende. Jeg lærte efterhånden, at en forenklet skønhedsrutine hjalp med at holde min hud i skak, hver gang min månedlige cyklus rullede rundt. Mere er ikke altid bedre.

'Jo flere produkter en person bruger, jo mere sandsynligt er det, at de forstyrrer hudens hudbarrierefunktion, ændrer pH-værdien og forstyrrer hudmikrobiomet, som alle spiller en rolle i at holde huden sund og fri for pletter,' siger Dr. Brendan Camp , MD.



Når jeg får udbrud, gør jeg straks en ler maske , og påfør derefter det førnævnte La Roche-Posay-produkt om natten og om morgenen. Hvis bumsen ser ud som om den er ved at komme til hovedet, sætter jeg et pletbetræk på den natten over (eller i løbet af dagen, hvis jeg arbejder hjemmefra). For at holde min hud hydreret dagligt bruger jeg min CeraVe PM fugtighedscreme og endelig, hvis det er om dagen, dækker jeg op med en skånsom solcreme. (Jeg springer over at påføre makeup såsom concealer eller foundation under mine flare-ups.)

Derudover forsøger jeg at opretholde en sund kost og få masser af ZZZ'er (mindst otte timer hver dag) i ugen op til min menstruation. Jeg har fundet ud af, at det at gå i seng i weekenden kl. 04.00, kombineret med alkohol og McDonald's om aftenen, stresser min hud og gør den mere tilbøjelig til at få akne. “ Nylige undersøgelser har bekræftet en ny variant af acne forbundet med stressniveauer med mangel på søvn som den største trigger. Når du er stresset frigiver din krop kortisol, der udløser akneudbrud,” forklarer hudlæge Dr. Azadeh Shirazi .

Jeg ved, at min grundlæggende rutine ikke vil fungere for alle, da hvert individ har deres eget hudproblemer , men jeg har holdt fast i disse vaner i de sidste seks måneder. Og resultatet? Min teint har været super klar og lys. Jeg får stadig en bums her eller der hver anden måned, men de røde knopper forsvinder typisk efter en dag eller to med de behandlingstrin, jeg nævnte ovenfor.

For at købe de nøjagtige acneprodukter, jeg bruger på min følsomme hud - sammen med anbefalinger fra hudlæger - fortsæt med at rulle. Disse varer er mine hæfteklammer nu, og jeg vil gerne købe dem alle igen med et hjerteslag.

Vi modtager muligvis en del af salget, hvis du køber et produkt via et link i denne artikel.

  La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Treatment with Benzoyl Peroxide La Roche-Posay Effaclar Duo acnebehandling med benzoylperoxid 30,99 USD La Roche-Posay er et mærke, jeg altid kan regne med for blide og effektive produkter. Jeg er for nylig begyndt at bruge denne acnebehandling på mine bumser om natten og om morgenen er min bule ikke længere rød eller vokser. Jeg synes, at 5,5% benzoylperoxid passer godt til min hud, og dette produkt indeholder også 0,4% mikroeksfolierende LHA for at udglatte din huds tekstur.   Azelainsyre Azelainsyre 10 $62 'Azelainsyre er en blid exfoliant, der er antimikrobiel og antiinflammatorisk, hvilket gør den til en fantastisk mulighed for dem med følsom hud, der er tilbøjelig til akne,' siger Dr. Shirazi. 'Det behandler også mange andre hudsygdomme, der forårsager udbrud såsom rosacea, perioral dermatitis og hyperpigmentering. Mine patienter elsker Azelaic10 Serum til at påføre efter rensning og før fugt.   ROSE Ingleton Blemish Control Booster ROSE IngletonBlemish Control Booster 70 USD 'Niacinamid er en fantastisk mulighed for dem, der ikke kan tolerere de fleste acne-ingredienser. Lave koncentrationer af salicylsyre og glykolsyre tolereres også godt, selv for følsom hud,” siger dermatolog Dr. Rose Ingleton . '[Denne skamplet kontrol booster] inkluderer niacinamid, en blid, lav koncentration af AHA'er og beroligende ekstrakter, der hjælper med at reducere udbrud uden irritation.'   Aveeno Calm + Restore Oat Gel Moisturizer AveenoCalm + Restore Oat Gel Moisturizer $26,49 'Fugtighedscreme er et andet produkt, der vil hjælpe med at berolige bumser og acne,' siger Dr. Idriss. 'Der er mange misforståelser omkring dette, men du kan have acne og fedtet hud, og stadig være dehydreret. Du skal dog finde en fugtighedscreme, der fungerer bedst til din hud. Jeg kan virkelig godt lide Aveenos Calm + Restore Oat Gel Moisturizer. Den er vandbaseret, gel-lignende, superhydrerende og fantastisk til følsom hud.'   Kate Somerville Daily Deflector Mineral Sunscreen SPF 40 Kate Somerville Daily Deflector Mineral Sunscreen SPF 40 54 USD Skulle du påfør solcreme på dine bumser ? Det rungende svar fra eksperter er JA. Jeg stoler specifikt på dette produkt fra Kate Somerville, da det ikke får mine bumser til at blive endnu mere betændte eller tilstoppede. Dette produkt efterlader heller ikke et hvidt støb på min hud, og det har en glat, fløjlsagtig konsistens, der får mig til at nyde at sladre det på hver morgen.   Sunday Riley Sulphur Spot Treatement Mask Sunday RileySulfur Spot Treatement Mask 20 USD 'Svovl er en ingrediens, der bruges i acneprodukter på grund af dens evne til at trække fugt ud af en hævet bums og dens antibakterielle egenskaber,' siger Dr. Camp. “Denne ansigtsmaske indeholder svovl og niacinamid sammen med ler for at trække urenheder ud af huden og berolige betændte acne-pletter.'   Panoxyl Acne Cream Wash PanoxylAcne Creamy Wash $11,99 '[For at holde bumser i skak], tag fat i dem i det øjeblik, du fornemmer en udvikler sig. Panoxyl er en ansigtsvask i håndkøb med 4 % benzoylperoxid, som du kan bruge to til tre gange om ugen,” siger Dr. Idriss. 'Bare sørg for ikke at overdrive det, og lad rensemidlet sidde på din hud i fem minutter, før du vasker det af, ellers skyller du bogstaveligt talt de aktive stoffer ned i afløbet.'   Innisfree lermaske InnisfreeClay maske 15 USD Denne lermaske udtørrer aldrig min hud og efterlader den opfrisket. Det irriterer heller aldrig mine bumser! Jeg følger dog altid op med fugtighedscreme efter at have brugt denne, for at genopbygge min hud.   Starface Hydro-Stars + Salicylic Acid Star Patch - 32 karat StarfaceHydro-Stars + Salicylsyre Stjerneplaster $12,99 Lad ikke det finurlige design af disse plastre narre dig - disse pletbetræk vil gå til arbejde på dine bumser. De indeholder 1% salicylsyre (til at absorbere væske fra dine bumser) og er lavet af Hydrocolloid, en ingrediens, der absorberer fugt. Jeg elsker at opbevare disse lapper i min skønhedsskuffe for en ekstra leg i min hudpleje rutine .   Vichy Normaderm S.O.S Acne Rescue Spot Corrector Vichy Normaderm S.O.S Acne Rescue Spot Corrector 18 USD 'Vichy Normaderm S.O.S Acne Rescue Spot Corrector med svovl, niacinamid og glykolsyre er en fantastisk pletbehandling af udbrud,' siger Dr. Shirazi.   CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion $13,27 PM-lotionen er mindre tyk end det almindelige dagprodukt, så jeg kan godt lide at bruge denne om natten og om sommeren.